Parisuhde<3

Parisuhde on aihe, josta voisin kirjoittaa koko päivän.<3 On se niin tärkeä osa elämää kaikessa ihanuudessaan ja haastavuudessaan. Kolme asiaa, jotka tulevat ensimmäisenä mieleen parisuhteesta:

IMG_4215ab 1200px

1. Omasta hyvinvoinnista huolehtiminen

Parisuhteen tarkoitus ei ole pelastaa meitä itseltämme. Ei ole olemassa ketään toista ihmistä, joka tulee ja pelastaa sinut tai minut jonain päivänä. Päinvastoin parisuhde on erittäin vahva peili, jossa kaikki omat tiedostamattomuudet iskeytyvät päin kasvoja. Parisuhde voikin parhaimmillaan olla turvallinen paikka henkiselle kasvulle.

Omaan hyvinvointiin liittyy vastuun ottaminen omasta elämästä. Ajattelenko, että asiat ”vain tapahtuvat” minulle vai uskonko että voin aktiivisesti vaikuttaa omaan elämääni? Vastauksella on suuri merkitys oman hyvinvoinnin kannalta.

Omaan hyvinvointiin sisältyy se, että tietää mitä haluaa. Kun tietää, mitä haluaa, on helpompi ottaa aikaa oikeille asioille. 

love

2. Keskustelu ja kohtaaminen

Millaista on aito läsnäolo ja kohtaaminen? Kuinka pitkään katson puolisoani silmiin? Kuuntelenko kiireettömästi? Onko minun helppo hyväksyä se toinen juuri sellaisena kuin hän on, juuri nyt?

Katseen merkitys on huikea ja se on sellainen asia, mikä helposti unohtuu. Kun jokin on väärin, välttelemme katsetta. Kun haluamme kiinnittää toisen ihmisen huomion, katsomme häntä pitkään. Katseella osoitamme kiinnostusta, välittämistä, rakkautta. Tarkkaileppa nuorta, vastarakastunutta paria: mitä he tekevät? He katsovat toisiaan, paljon.

Tunneyhteyden luomiseksi on muitakin äärimmäisen yksinkertaisia keinoja. Niistä kerromme muun muassa ilmaisissa vinkeissämme, jotka voit tilata täältä: www.parisuhdevalmennus.net

 

 

IMG_4389ab 1200px

3. Säännöllisesti yhteistä aikaa

Meidän kohdalla on toiminut erittäin hyvin se, että olemme varanneet vakituisen lastenhoitajan yhdeksi illaksi viikossa. Huippu homma, kun varaus täytyy tehdä vain kerran. 😉 Täytyy kyllä nyt myöntää, että täällä Espanjassa emme ole vielä päässeet tähän rytmiin. Ja itseasiassa sen kyllä huomaa, kun suhde alkaa valittaa oman ajan puuttumista.

Suhteen alkuaikoina saimme apua kommunikointiin kirjasta ”Miehet Marsista, Naiset Venuksesta” (John Gray). Se avasi silloin silmiä sille, kuinka erilaisia olemme ja ettemme voi olettaa toisen ajattelevan tai toimivan tietyllä tavalla – vain sen vuoksi että ITSE ajattelen tai toimisin näin. Oma näkökulma on niistä ajoista vielä laajentunut, enkä enää osaisi erotella naisia ja miehiä kovin mustavalkoisesti. Se kuitenkin pitää paikkansa, että ihan jokainen meistä näkee ja kokee tämän elämän eri tavalla.

Yhteisen ajan tärkein tuntomerkki on, että mukana ei ole kolmatta pyörää. Töiden tekeminen yhdessä ei ole parisuhdeaikaa. Lasten hoitaminen yhdessä ei ole parisuhdeaikaa. Ystävien kanssa harrastaminen ei ole parisuhdeaikaa. Parisuhdeaikaa on aika, jossa on vain me kaksi ja aikaa meille kahdelle. Meidän ajatuksille ja tunteille ja sille, että tulemme molemmat nähdyiksi tässä ja nyt.

IMG_4250ab strght 1200px

Kävimme kevättalvella ottamassa parisuhdekuvia. Maria Tuominen Photography kuvasi meitä Suomenlinnassa. Marialla on huikea tapa ottaa kuvia: hän antaa kuvattavilleen tehtäviä, jotka tuovat aidot tunteet kuviin asti. Kokemus oli todella vahva ja vaikuttava. Emme edes muistaneet olevamme kuvissa, vaan itse tapahtumasta tuli kuvia tärkeämpi.

Lapsiperheen arjen ja työntäyteisen elämän keskellä oli ihan huikeaa pysähtyä hetkeksi tämän suhteen äärelle. Miksi minä olen tärkeä ja miksi sinä olet tärkeä? Miltä tuntuisi, jos tuo toinen lähtisi kolmeksi vuodeksi pois? Mitä piirtäisin tähän, jos voisin antaa sen tuolle toiselle ikiomaksi?

Noihin hetkiin on ihana palata kuvien kautta ja muistaa, että meillä tosiaan on upeaakin upeampi suhde. Kiitos sinusta, rakkaani!<3

IMG_4216a 1200px