Haluatko mukaan testiryhmään?

Kokemus kehosta ja kauneudesta on yksi isoimmista asioista, jotka määrittelevät kokemusta omasta elämästä. Kehon avulla liikumme, syömme, juomme, hengitämme, nauramme, laulamme, itkemme, nukumme ja teemme ihan kaikki arkiaskareet. Kehon automatiikka pitää meidät hengissä ja taistelee jatkuvasti pitääkseen meidät terveinä.

pregnancy-1410705_1920

Näemme kehomme ulkoisen muodon, kun katsomme peiliin. Osa meistä on siihen tyytyväisiä ja osa ei. Osa meistä ei edes halua katsoa koko peiliin. Osalle meistä peili näyttäytyy joinakin päivinä ystävälliseltä ja toisena päivänä viholliselta.

Parisuhteessa meillä on tietynlainen kuva siitä, mitä puoliso meistä ajattelee.

Meillä on valtavasti uskomuksia omasta kauneudestamme ja kehostamme, mutta ovatko ne kaikki sellaisia, jotka tekevät elämästämme helppoa ja onnellista? 

woman-1207674_1920

Kokemus kehosta määrittelee elämäämme paljon. Useimmiten yritämme vaikuttaa siihen ulkoisesti: syömällä ja liikkumalla.

Kirjoitan juuri kirjaa, jonka tarkoitus on avata sitä, miten paljon ajatukset ja alitajunta vaikuttavat kehoon ja kokemukseen siitä. Kirjan tarkoituksena on herätellä kyseenalaistamaan kauneusihanteita ja jokaisen omia uskomuksia omasta kauneudestaan. (Lisäys: Keho ja Kauneus luku löytyy nyt kirjasta Unelmien Suhde 21 sekunnissa)

book-1760998_1920